大家好，我是搜浪网站优化师啊龙，很高兴和大家分享下我每天的工作是如何渡过的。下面我会详细说说我工作日内的24小时行程表。

7：00-7：30分   起床刷牙洗面，我在洗面方面必须花上15分钟，所以时间长一点了，因为我们做IT的，面上对电脑比较多都会比较多油！

7：30-8：00    开车到公司去，一般遇上不堵车的情况下是提前到50分就可以到公司了。

8：00-8：30    在公司附近的员工餐厅享受一个早餐，公司提供的福利不要白不要。

8：30-8：40    提前整理好东西，正式上班去。

8：40-10：00   分析关键字排名的情况，查看网站是否打开。

10：00-12：00  开始编辑一下网站相关性的软文了。

12：00-13：00  吃中午饭去了。

13：00-13：30  一般这个时候我都要睡上半小时的中午觉。

13：30-14：00  分析外链的走势

14：00-16：00  发布网站的外链，要整理好！

16：00-17：30  发布网站提交数据到百度站长等工作。

17：30-18：00  开会分析网站优化问题

18：00-18: 30  吃晚饭

18：30-21：00  做好网站的结构

21：00-22：00  做好培训工作，团队间是不能缺乏培训的

22：00-22：30  开车回家去

22：30-24：00  这段时间我一般会锻炼一下身体

00：00-1：30   洗澡，然后我一般是看一小时的seo培训视频

1：30-2：30    我会上QQ，与一些seo的朋友沟通下优化的问题

2：30-3:30     这段时间我会洗脚然后在按摩椅按摩一下，做it要多按摩

3：30-4：00    准备好明天上班的东西，然后是睡觉了！

4：00-7：00    睡觉的时间了

以上是我工作日的作息表，很多人是不正规，但是我是很充实，我的梦想是30岁前成为中国前十网站优化专家。